Encuentro de inmersión en Cancagua

Ven a disfrutar de esta experiencia de inmersión al agua fría.

Cuarta jornada que seguiremos repitiendo una vez al mes, para atravesar este invierno en comunidad.

Comenzaremos con una práctica de Pranayama (Control de respiración), impartida por Andrea Ortúzar y aromaterapia JUST por Josefina Monje. Luego, una práctica física de Power Yoga y Animal Flow para entrar en calor, guiada por Bernardita Mir y luego iremos juntos a la orilla de la playa a entrar al lago.

Es importante mencionar que no es necesario meterse completos al lago, los beneficios del agua fría se sienten con tan sólo meter las manos o pies, por tanto, tú decides cuanto desafiarte.

EXPERIENCIA GRATUITA
Al finalizar, Sauna nativo estará abierto libre de costo durante 1 hora para disfrutar en grupos rotativos.

FECHA: Domingo 18 de Agosto
HORARIO: 10:30 A 12:00